今日は戸栄会がありました。
議題は・・・夏の暑さ対策。
外仕事の人が多いので大変です。
中でも大変なのは、屋根屋さんです。
水分補給は1時間ごとに必ずして、
底の厚い靴を履いて、昼休みはたっぷり1時間半取る。
その代わり、朝は早出、夕方は時間延長ということで、
暑さをしのいでいるそうです。
地球温暖化で、暑さが厳しい時代なので、個々にしっかり暑さ対策を
しているようです。
私は最近氷(ジェル)枕を購入しました。
ひんやりして 気持ちよくアッというまに寝てしまいます。
(もっとも、氷枕に関係なくいつも寝つきは良いです)
私の健康の秘訣は、妻が作った夏野菜をいっぱい食べて、
よく寝ることです。

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